SHAKTI VENTRE
Danças para o Empoderamento Feminino
Abordagem
terapêutica corporal holística – Método Shubra Om
Esta abordagem tem o objetivo de
trabalhar exercícios físicos específicos para o corpo da mulher.
Desenvolve a consciência corporal, a
feminilidade, a autoestima e ainda mantém seu corpo flexível, saudável, bonito
e forte.
Benefícios do Corpo
flexibilidade, leveza e soltura...
Através de exercícios, respirações e movimentos, estimulamos os órgãos internos, diminuindo as cólicas menstruais, auxiliando no bom funcionamento digestivo, fortalecendo os músculos, queimando calorias e auxiliando a postura que se beneficia das posições da dança, que exige quadril encaixado, ombros e bustos bem posicionados.
Benefícios da Alma
inspiração, criatividade e celebração...
inspiração, criatividade e celebração...
Preservar a energia e o equilíbrio do ritmo do corpo, interagindo com
outras pessoas de todas as idades, com alegria e contentamento.
Sua prática regular estimula as potencialidades que todos têm mas que estão escondidas - despertando áreas adormecidas em todo o corpo e oferecendo infinitas possibilidades de criação, expressão, e inspiração do ser humano.
Aprende-se a amar o próprio corpo exatamente como ele é, por ser belo em seus movimentos, por ser mais suave e gracioso na forma de andar, de olhar... por ser mais sensual. Com isso, desenvolve-se a autoestima, o carinho, o amor verdadeiro, e vem a vontade de cuidá-lo, respeitá-lo, de querer o melhor para Si.
Convido-as para celebrar esse momento com alegria e entrega e resgatar o seu Feminino adormecido por séculos de opressão e submissão.
Sua prática regular estimula as potencialidades que todos têm mas que estão escondidas - despertando áreas adormecidas em todo o corpo e oferecendo infinitas possibilidades de criação, expressão, e inspiração do ser humano.
Aprende-se a amar o próprio corpo exatamente como ele é, por ser belo em seus movimentos, por ser mais suave e gracioso na forma de andar, de olhar... por ser mais sensual. Com isso, desenvolve-se a autoestima, o carinho, o amor verdadeiro, e vem a vontade de cuidá-lo, respeitá-lo, de querer o melhor para Si.
Convido-as para celebrar esse momento com alegria e entrega e resgatar o seu Feminino adormecido por séculos de opressão e submissão.
Alguns
benefícios energéticos:
Quebrando couraças
acumuladas por crenças negativas;
Se protegendo de
energias nocivas;
Criando um cinturão eletrônico
de proteção;
Elevando a energia
Kundalini;
Ativando e
potencializando os chakras;
Dominando os elementos
no corpo;
Equilibrando as
polaridades yin/yang;
Alguns benefícios físicos:
Mantém a coluna
flexível e alinhada;
Reduz o excesso de
gordura localizada;
Ajuda a regular o
ciclo menstrual;
Estimula os hormônios
– trazendo a longevidade e felicidade;
Fortalece o coração – promovendo o fluxo energético do sistema
circulatório;
Flexibiliza e fortalece as articulações dos joelhos, quadris,
coluna, pulso e ombros;
Desenvolve força, resistência, sutilidade, concentração;
Torna a mente alerta e ágil;
Desenvolve a autoestima;
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